BY TIME
出てすぐ
引っ越し・手続き・最初の給料。
今日のお金がないとき今日食べるお金もないときに、すぐ動ける順番をまとめました。緊急小口資金急にお金が足りなくなったとき、10万円まで利子なしで借りられる制度です。生活福祉資金（福祉費）引っ越しや就職の準備など、一時的に必要なお金を借りられる制度です。生活に困ったときの相談窓口お金・仕事・住まいなど、生活に困ったときに何でも相談できる市の窓口です。フードバンク・食料支援食べ物に困ったとき、無料で食料を受け取れるしくみがあります。給料明細の見方給料明細は「もらえる額」「引かれる額」「振り込まれる額」の3つに分かれています。額面と手取り求人票の給料（額面）と、実際に振り込まれる額（手取り）は違います。源泉徴収票と年末調整会社が1年分の税金を計算し直すのが年末調整。その結果が書かれた紙が源泉徴収票です。家計簿のつけ方家計簿は、毎日つけなくても大丈夫。まずは「何にいくら使っているか」を知るためのものです。先取り貯金給料が入ったらすぐ、先に貯金の分を別にする方法です。残ったら貯金、では貯まりません。銀行口座の作り方給料の受け取りや家賃の引き落としに、自分名義の銀行口座が必要です。クレジットカードあとでまとめて払う「借金」のカードです。便利ですが、使い方を間違えると返せなくなります。リボ払い毎月の支払い額が一定になる払い方です。楽に見えますが、手数料が高く、借金がなかなか減りません。ヤミ金国に登録しないでお金を貸す、違法な業者です。法外な利息を取り、脅して取り立てます。闇バイトSNSなどで「高収入」とうたって、犯罪をさせる仕事です。一度入ると抜けにくく、捕まるのは実行した本人です。スマホの分割払いと信用情報スマホ本体を分割で買うのは「ローン」です。払えないと信用情報に記録が残ります。格安スマホ大手の携帯会社より、毎月の料金が安いスマホのプランです。施設を出た人の自立支援資金貸付施設や自立援助ホームを出た人が、家賃・生活費・資格のお金を借りられて、働き続ければ返さなくてよくなる制度です。「お金を貸して」と言われたら友だち・恋人・家族から「お金を貸して」と言われたときの考え方です。部屋の借り方部屋を借りるまでの流れです。探し始めてから住めるまで、早くて2〜3週間かかります。初期費用部屋を借りるときに、最初にまとめて払うお金です。家賃の4〜5か月分が目安です。保証人がいないとき親や親族に保証人を頼めなくても、部屋は借りられます。身元保証人確保対策事業施設や自立援助ホームを出た人のために、施設長などが保証人になり、そのリスクを国のしくみが引き受ける制度です。UR賃貸国の機関（UR都市機構）が貸している賃貸住宅です。礼金・仲介手数料・更新料がかからず、保証人もいりません。シェアハウス台所やお風呂を何人かで共有する住まいです。初期費用が安く、家具付きの所が多いです。寮付きの仕事仕事と住まいが一緒についてくる働き方です。すぐ住めますが、仕事を辞めると住まいも失います。火災保険賃貸でも、ほとんどの物件で火災保険に入ることが条件になっています。引っ越しの手続き引っ越しの前後でやる手続きのリストです。電気・ガス・水道の契約新しい部屋で電気・ガス・水道を使うには、それぞれ申し込みが必要です。ネット回線家でネットを使う方法は、主に3つあります。居住支援法人部屋を借りにくい人の部屋探しや、入居後の見守りを手伝う団体です。県が指定しています。近所トラブル・騒音隣や上の部屋との音のトラブルは、直接言いに行かないのが基本です。ゴミの出し方ゴミの分け方と出す曜日は、住んでいる市と地区で決まっています。労働条件通知書働く前に会社からもらう、給料・時間・休みなどの約束が書かれた紙です。会社は渡すことが法律で決まっています。最低賃金時給はこれより低くしてはいけない、と法律で決まっている金額です。残業代決められた時間を超えて働いた分には、上乗せした給料（残業代）が出ます。有給休暇休んでも給料が出る休みです。アルバイトでも、条件を満たせばもらえます。社会保険会社で入る「健康保険」と「厚生年金」のことです。給料から引かれますが、そのぶん守られます。雇用保険仕事を失ったときや、育児・勉強のときにお金が出る保険です。労災仕事中や通勤中のけが・病気は「労災」で、病院代がかからず、休んだ分のお金も出ます。パワハラ・セクハラ職場での暴言・いじめ・性的な嫌がらせは、あなたのせいではありません。会社には防ぐ義務があります。試用期間入社して最初の数か月の「お試し期間」です。でも、会社が自由にクビにできる期間ではありません。マイナ保険証今は、マイナンバーカードを保険証として使う「マイナ保険証」か、「資格確認書」で病院にかかります。病院のかかり方一人で初めて病院に行くときの流れです。救急車を呼ぶか迷ったら救急車を呼ぶか迷ったときに、電話で相談できる窓口があります。夜間・休日の病院夜や休みの日に具合が悪くなったら、今かかれる病院を電話で教えてもらえます。薬局・お薬手帳病院でもらった処方箋を薬局に持って行くと、薬を出してもらえます。眠れない眠れない日が続くと、仕事も気分も崩れていきます。まず生活の中でできることからです。こころの相談窓口つらい気持ちを話せる窓口です。電話でもLINEでも、名前を言わずに相談できます。よりそいホットライン24時間、無料で、どんな悩みでも相談できる電話です。いのちの電話死にたい、消えたいと思うほどつらいときに、話を聞いてくれる電話です。歯医者歯の痛みは、放っておくほど治療が長く高くなります。痛くなる前に行くのが一番安くすみます。妊娠したかも生理が遅れて「妊娠したかも」と思ったときに、まずやることです。にんしんSOS予定していなかった妊娠や、性と体のことを相談できる窓口です。自炊の基本自炊は、食費を下げて体を守るいちばんの方法です。完璧でなくていいので、続けられる形から。親との関係・連絡親との距離は、自分で決めていいです。会う・会わない・連絡のとり方を、無理のない形にしましょう。親からお金を求められたら親から「お金を貸して」「名義を貸して」と言われても、断っていいです。戸籍・住民票の取り方戸籍は「家族の関係」、住民票は「今住んでいる所」を証明する書類です。住民票を見られないようにするDV・ストーカー・虐待などで住所を知られたくないとき、相手が住民票などを取れないようにする手続きがあります（支援措置）。DV・デートDV恋人や夫・妻からの暴力は、殴る・けるだけではありません。逃げる方法も、隠れる場所もあります。ストーカーつきまとい・待ち伏せ・しつこい連絡は、ストーカー規制法で取り締まれます。性暴力の相談望まない性的な行為は、相手が誰でも性暴力です。あなたのせいではありません。警察相談 #9110「事件かどうか分からないけど不安」なときに、警察に相談できる電話です。SNSトラブルSNSで悪口を書かれた、写真をばらまかれた、脅されたときの対処です。消費生活センター #188買い物や契約のトラブルを相談できる窓口です。188（いやや）に電話すると、近くの窓口につながります。クーリングオフ訪問販売などで契約しても、決められた日数のうちなら、理由なしでやめられる制度です。居場所がないとき家にも職場にも居場所がないと感じるとき、行ける場所・話せる場所はあります。友だち・居場所づくり友だちは、無理に作るものではありません。同じ場所に何度も通ううちに、自然にできていきます。交通事故交通事故にあった・起こしたときにやることです。自転車の事故も同じです。SNSでの出会いSNSやアプリで知り合った人と会うときに、身を守るためのルールです。マイナンバーカード顔写真つきの本人確認書類で、保険証・住民票の取得・確定申告などにも使えるカードです。住民票今どこに住んでいるかを証明する書類です。住む所が変わったら、住民票も移します。印鑑・印鑑登録はんこには「認印（普段使い）」と「実印（市役所に登録したもの）」があります。本人確認書類口座・スマホ・部屋の契約などで「本人ですか」を確かめるための書類です。選挙・投票18歳から選挙で投票できます。自分の暮らしに関わる大事なことを決める方法です。18歳でできること・できないこと18歳で「大人（成年）」になります。でも、20歳まで待つものもあります。18歳からの契約18歳からは、自分で契約でき、その責任も自分で負います。サインする前に止まることが大事です。スマホの契約18歳からは、自分の名義でスマホを契約できます。郵便・不在票大事な書類（役所・保険・カード）は郵便で届きます。受け取れないと手続きが止まります。役所の使い方市役所（名古屋市は区役所）は、生活の手続きと相談の中心です。アフターケア施設やホームを出た人が、出たあとも相談を続けられるしくみです。社会的養護自立支援拠点施設や里親のもとで育った人（ケアリーバー）が、相談したり集まったりできる拠点です。施設出身者が使える奨学金・支援金施設やホーム・里親のもとで育った人が使える、お金の支援のまとめです。当事者の集まり・居場所施設やホームで育った人同士が集まり、話せる場があります。PORTEに相談するPORTEへの相談は、LINE公式「PORTE相談窓口」から受け付けています。自立支援担当職員とは自立援助ホームで、一人暮らしの準備と、出たあとの相談を担当する職員です。夜中に誰かと話したい夜中に一人でつらくなったとき、今つながれる相談先です。SNSで相談できる窓口電話が苦手な人は、LINEやチャットで相談できる窓口があります。